瓦版9月号より✔︎

はしまや瓦版より✔︎3連休の中日、みなさんいかがお過ごしですか？最近は夜もだいぶ涼しくなってきましたね🌙私も最近は、勉強したい分野のYouTubeを聴きながら夜の散歩をするのが日課になっています🚶‍♂️🎧画像のにもあるように、“15分歩くだけで頭も心もすっきり”するそうです😊背筋を伸ばしてゆっくり歩くだけで、集中力が高まったり、気持ちがリフレッシュされたり…本当に体感できるのでおす…

📍プラーナ安来

 買い物🛒そして運動🚶はしまやが7月からプラーナ安来にて始めた事業✔︎おかげさまで大好評をいただいております😊これからも地域のみなさまの健康と暮らしを支える拠点として頑張ってまいります💪"地域と共に"そして"豊かな地域社会づくりのために"今も昔も変わらない、我々はしまやの想いです😊<<<<<<<<<<&l…

はしまや瓦版より📰

 9月に入りましたが、まだまだ暑さが続いていますね🌞暑さが続くどころか、ピークというか..😅いつまでも続く暑さで疲れが出やすいこの時期、体調管理に気をつけてお過ごしください💡瓦版では、✔︎暑さによる体の不調サイン✔︎室温上昇を抑える工夫✔︎暑さ対策グッズの活用法などをまとめています住まいを快適に保ち、元気に毎日を過ごすためのヒントにぜひチェックしてみてくださいね🙆…

ひかりサロンはしまや 営業中🌟

こちらはプラーナの1階に向かうエスカレーターから📸本日もプラーナ安来にて元気に営業しています✔︎フレイル予防にぴったりの「ショッピングリハビリ」をテーマに、運動×買い物を楽しみながら健康づくりを💁‍♂️オープンからたくさんの方にご利用いただいてます😊お問い合わせはお気軽にどうぞ🙆‍♂️▼お問い合わせ・体験申込はこちら▼📞0854-21-0858（担当：はた）📱080-562…